Somevaari

 Sosiaalinen media on nykyään kiinteä osa arkea. Se yhdistää ihmisiä, tarjoaa tiedon ja viihteen virtaa sekä antaa mahdollisuuden ilmaista itseään tavoilla, jotka olivat vielä pari vuosikymmentä sitten mahdottomia. Monille some tuo iloa ja yhteisöllisyyden tunnetta ja etenkin niille, jotka kokevat yksinäisyyttä tai kaipaavat vertaistukea. Esimerkiksi vanhemmat ihmiset tai erilaisista sairauksista kärsivät voivat löytää sosiaalisesta mediasta vertaistukea, jonka löytäminen olisi muuten lähes mahdotonta. Nuoret puolestaan saavat somen kautta mahdollisuuden rakentaa identiteettiään, seurata trendejä ja olla yhteydessä kavereihinsa lähes reaaliajassa. Hyödyistä huolimatta somen sudenkuopat ovat todellisia. Some voi vääristää todellisuutta: se esittää usein vain kiillotetun pinnan, mikä voi synnyttää riittämättömyyden tunteita ja pahimmillaan johtaa mielenterveysongelmiin. Lisäksi vihapuhe, valeuutiset ja riippuvuutta aiheuttava käyttö voivat muuttaa somesta hyvinvointia heikentävän tek...

Usein kuulee sanottavan, että eläkeläiset ovat kunnalle ja hyvinvointialueelle vain menoerä. Tämä on väärä ja yksipuolinen näkökulma. Tosiasiassa eläkeläiset ovat kunnalle ja koko alueelleen tärkeä voimavara niin veronmaksajina kuin paikallisen talouden elvyttäjinä. Aktiivinen, vakaa ja ennakoitava veronmaksaja-   ja kuluttajaryhmä Ensinnäkin eläkeläiset maksavat kunnallisveroa       samalla tavalla kuin työelämässä olevat. Vaikka  eläketulon verotus on hieman kevyempää,   eläkeläiset  muodostavat merkittävän osan kunnan  verotuloista. He eivät myöskään ole muuttamassa   pois parempien työmahdollisuuksien perässä, vaan  pysyvät kunnassa loppuelämänsä. Tämä tekee heistä   vakaata ja ennakoitavaa veronmaksajaryhmää. Toiseksi eläkeläiset ovat aktiivisia kuluttajia. He   käyttävät palveluita, kuten kampaamoja, kahviloita,  ravintoloita ja terveyskeskuksia, sekä ostavat   paikallisia ...

Kun meidän rakennushankkeemme on jossakin määrin julkinen, olemme saaneet monenlaisia kommentteja asian tiimoilta. Eräs kommentoija ihmetteli, miksi vanhukset enää rupeavat rakentamaan. Vaikka kommentti aluksi ihmetytti ja huvittikin, jäin miettimään asiaa enemmänkin. Emme tosiaankaan miellä itseämme vanhuksiksi. Minä olen vielä tukevasti työelämässä, ja vaikka puoliso on jo eläkkeellä, hänkin toimii eläkeläisyrittäjänä ja on muutenkin mukana monenlaisissa hommissa. Tämänikäisillä oma fyysinen ja henkinen toimintakyky on vielä hyvä, jos on elänyt kohtuullisen terveellisesti ja säästynyt pahemmilta sairauksilta. On toki asioita, joita en enää tekisi. En esimerkiksi värjäisi hiuksiani vaaleansinisiksi, kulkisi repaleisissa farkuissa ja näpyttelisi puhelintani pyörällä ajaessani. Paljon muuta kuitenkin olen valmis tekemään. On surullista, jos itse alkaa kaventaa elämäänsä, kun kuitenkin kohta kuolee pois. Tunnen ihmisiä, jotka ovat viettäneet viimeisiä joulujaan jo kymmeniä kertoja. ...

Kun ikää alkaa kertyä, on entistäkin tärkeämpää huolehtia kunnostaan. Kunto ei säily, saati parane itsestään. Hyvä lihaskunto antaa paremmat mahdollisuudet ikääntyvälle huolehtia kauemmin itse itsestään ja asioistaan. Venyttelyä puolapuilla. Monipuolinen kuntosaliharjoittelu parantaa myös tasapainoa. Se voi näin ollen vähentää kaatumisiakin, jotka voivat joskus olla ikääntyneelle kohtalokkaita. Muutin kevällä Järvenpäähän ja aloin alkusyksyllä etsiä sopivaa kuntosalia paikkakunnalta. Sellainen löytyikin ja vieläpä ihan naapurista, Pajalasta jossa asun. Erityisesti kiinnostustani herätti Spurtti-kuntosalin ilmoituksessa +50 ohjelma. Se kuulosti juuri minulle sopivalta, olenhan jo yli kuusikymppinen. Ilmoittauduin tähän "kypsien aikuisten" ryhmään ja sain henkilökohtaisen ohjauksen ja opastuksen harjoitteluun, pääsin ohjattuun pienryhmään ja sain suunnilleen ikäiseni salikaverit. Lisäksi vielä leppoisan ilmapiirin, ihan niinkuin spurttilaiset kotisivuillaan lupaavat...

"Automies yhdistää autoilua ja hyvän tekemistä. Automies-kuljettajat vievät iäkkäitä heidän toivomilleen huviretkille veloituksetta vapaaehtoistoimintana" .  Automies Jari Peltola kuljetti Somevaarin ja hänen vaimonsa Soile Niittymäen linnanjuhliin 6.12.2016 Tekstit ovat lainattu tähän suoraan automies.fi  kotisivulta. Siellä kaikki on niin hyvin sanottu, etten itse parempaan pysty. "Autoretket tuottavat iloa iäkkäillekin. Ne virkistävät ja vähentävät yksinäisyyttä. Autoretket tarjoavat uusia kokemuksia ja tuttavuuksia niin iäkkäille kuin kuljettajillekin. Ne innostavat jo retkeä suunnitellessa ja tuottavat iloa vielä pitkään retkien jälkeen." Totean tähän vain, että oli aivan fantastinen kokemus istua loistoauton takapenkillä matkallamme presidentinlinnan juhliin kuin mikäkin "arvokuljetettava" ja että kuljettaja avasi oven sekä sisään tullessa, että ulos astuessa. Automies osaa hommansa ja matkustajat viihtyvät!   

Järjestän alueemme pääasiassa iäkkäille vapaaehtoisille  "Vapaaehtoisten juhla"  nimistä illallista ravintola Ruukissa Kellokoskella keskiviikkona 14.12. klo 17 alkaen. Useimmat osallistujista ovat tehneet vuosia palkatta/palkkiotta vapaaehtoistyötä yhteisömme hyväksi eri järjestöissä. Muun muassa Kellokosken Eläkeläiset ry:ssä, paikallisessa VPK:ssa, Mannerheimin Lastensuojeluliitossa, Partiossa, urheiluseura Kellokosken Alussa, Tuusulan seurakunnassa ja kotiseutuyhdistys Me Kellokoskelaiset ry:ssä. Muutaman yrityksen tukemana Somevaari (PRH:n hyväksymä tavaramerkki) tarjoaa tilaisuudessa kutsutuille juhla-aterian ja järjestää heille viihdyttävää ohjelmaa. Vapaaehtoistyötä tekemällä olet osallisena yhteisösi toiminnassa. Tapahtuman puuhamiehen esittely: Olen Aku Eronen, Somevaari - yksi Suomen tunnetuimpia some-persoonia ja vapaaehtoistyöntekijöitä. Minut valittiin myös 3.12. vietetyn Vapaaehtoisten päivän yhdeksi "Päivän kasvoksi". Siitä kerrotaan tä...

Vapaaehtoistyöstä hyvää sisältöä "kolmanteen elämään". Kun ihminen jää eläkkeelle, hän usein ymmärrettävästi haluaa vähän aikaa vain olla ja nauttia vapaa-ajasta, lomasta joka ei pääty. Somevaari käy tapailemassa Olli Kippilää 87 v. Kustaa Adolf hoivakodissa. Pitkän päälle aika voi kuitenkin käydä tylsistyttäväksi. Tv:n päiväohjelmat lakkaavat ehkä kiinnostamasta. Osalle lapsenlapset antavat riittävästi puuhaa ja sisältöä elämään, mutta ei kaikille. Silloin yksi hyvä vaihtoehto voisi olla vapaaehtoistyö. Monelle meistä ikääntyvistä on kertynyt elämän varrella erilaista osaamista. Sitä voisi vielä eläkepäivinäkin jakaa kolmannella sektorilla. Ja samalla voisi olla avuksi ja hyödyksi yhteisölleen. Tuntisi yhä kuuluvansa johonkin. Tuntisi olonsa tarpeelliseksi. Tunti, pari viikossakin jotain hyvää tekemistä, vapaaehtoistyötä, voisi antaa kummasti virtaa ja sisältöä elämään. Sieltä voisi saada myös uusia, hyviä ystäviä. Sen avulla voisi kenties myös pitää huonon te...